Yoga Retreat

Sich selbst finden

Für dieses Yoga Retreat bieten wir dir ein komplettes Programm, in dem du Asanas praktizierst (Übungen), die alle körperlichen Strukturen stimulieren und harmonisieren, Blockaden freisetzen und die Vitalität erhöhen. Pranayamas (Atemtechniken), die die Atemwege und Lungen reinigen, das Herz und Nervensystem stärken, die geistige Leistung anregen, Entspannung, Bewusstsein und Konzentration, die dir eine größere mentale Klarheit, den Zustand des Fließens, Ruhe und Gelassenheit geben werden.

Während dieses Retreats genießen Sie sieben Yoga-Sitzungen und eine gesunde Ernährung mit Bio-Lebensmitteln.

Naturalistin und Osteopathin

Falls du abnehmen, die Vitalität erhöhen und gesunde Essgewohnheiten erlangen möchtest, bieten wir dir ein 3-, 5- oder 7-tägiges Programm gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse an.

María José Arias

Mit 14-jähriger Erfahrung Unterricht erteilend, Lehrgänge, Kurse und Yoga Retreats. María José ist Yoga-Lehrerin und wurde in der Bihar School of Yoga (Indien) ausgebildet, bekam den Namen Jayadhara (Unablässig fließender Sieg) von ihrem Meister Swami Niranjananda Saraswati und erhielt ihre Einweihung 2005 in Karmasanyas.

Sie behält den Kontakt mit jährlichen Reisen und partizipiert aktiv am Leben im Ashram der Bihar School of Yoga, zu der sie sich sehr verbunden fühlt.

Daten: 26.-29.03.2020 und 22.-25.10.2020

Preise alles inklusiv: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Yoga, Getränke separat.
Doppelzimmer: 998€
Doppelzimmer mit Einzelbelegung : 1238€
Juniorsuite Doppelbelegung: 1052€
Juniorsuite Einzelbelegung : 1343€