Retiro de Yoga

Al encuentro con uno mismo

Para este retiro de yoga, te ofrecemos un programa completo,en el cúal practicarás Asanas (posturas físicas) que estimulan y armonizan el funcionamiento de todas las estructuras corporales, liberan bloqueos y aumentan la vitalidad. Pranayamas (técnicas de respiración) que purifican las vías respiratorias y los pulmones. Tonificando el corazón y sistema nervioso.Estimula el rendimiento intelectual. Relajación e interiorización y concentración, que te darán una mayor claridad mental y un estado de fluidez, calma y serenidad.

NATUROPATA Y OSTEOPATA

Durante este retiro disfutarás de una alimentación sencilla, con todos los productos orgánicos.

Si necesitas perder peso, aumentar tu vitalidad y adquirir buenos hábitos de alimentación. Te ofrecemos un programa de 3, 5 ó 7 dias hecho a medida según tu necesidad.

María José Arias

Con 14 años de experiencia impaertiendo clases, talleres, cursos y retiros de Yoga, María José es profesora de Yoga formada en Bihar School of Yoga (India) recibe el nombre de Jayadhara (“corriente incesante de victoria”) de su maestro Swami Niranjananda Saraswati recibiendo en 2005 iniciación en Karmasanyas.

Conservando su vínculo viajando anualmente y participando activamente en la vida de Ashram de Bihar School of Yoga, tradición la cual está muy unida.

Fechas: 26-29.03.2020 y 22-25.10.2020

PRECIOS TODO INCLUIDO (Desayuno, comida, cena y yoga, bebidas a parte)
Doble compartida: 998€
Doble uso individual: 1238€
Juniorsuite compartida: 1052€
Juniorsuite uso individual: 1343€